Estojo Recheado Dopamina

A dopamina é um neurotransmissor essencial para a motivação, o aprendizado e o prazer. Para estudantes, ela desempenha um papel fundamental na concentração, na sensação de recompensa ao aprender algo novo e na formação de hábitos produtivos.

Selecionamos os itens mais coloridos e criativos para compor o mix desse estojo

- Estojo transparente Sabra 1 zíper

- Caneta esferográfica Tris Holic Dopamina ( 4 cores variadas )

- Lápis de escrever Tris holic Dopamina ( 3 estampas variadas )

- Caneta esferográfica Tris nectar1.0mm

- Mini calculadora de bolso Tris Holic Dopamina

- Notinhas adesivas Dopamina

- Marcadores de página Dopamina

- Marcadores de página decorados

- Borracha divertida sorriso

- Apontador Nectar Tris

Como aumentar a dopamina para estudar melhor?

🔹 Defina metas pequenas e recompense-se – Concluir tarefas dá uma sensação de realização que libera dopamina.
🔹 Estude com algo que goste – Música instrumental ou ambientes agradáveis podem tornar o estudo mais prazeroso.
🔹 Evite distrações viciantes – Redes sociais e vídeos curtos oferecem dopamina fácil, mas reduzem a motivação para tarefas mais exigentes.
🔹 Durma bem e se exercite – Atividades físicas e uma boa noite de sono aumentam naturalmente a dopamina.
🔹 Alimente-se bem – Alimentos ricos em tirosina (como banana, abacate e chocolate amargo) ajudam na produção de dopamina.